Angebot 

 

1. Kostenloses Probetraining

• Einmalige kostenlose Einheit zur Ermittlung des aktuellen Fitnessstandes und der Ziele.
• Optionale Verlängerung auf 3 Einheiten für 50 CHF pro Einheit innerhalb von 2 Wochen.
• Training bei Ihnen zu Hause oder als Outdooreinheit.

 

2. Personal Training

• 60 Minuten Ganzkörpertraining mit individueller Schwerpunktsetzung.
• Flexible Trainingsorte: Hausbesuch oder Outdoor.
• Massgeschneidertes Training, das auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
• Preis: 120 CHF pro Stunde bei Buchung eines 10er Blocks (1.200 CHF für 10 Einheiten).
• Einzelstunden, die nicht Teil eines 10er Blocks sind, kosten 150 CHF.

 

3. Training in der Kleingruppe

• Für 2-4 Personen, 60 Minuten Ganzkörpertraining (auf Wunsch mit Fokus auf bestimmte Muskelgruppen).
• Ideal für Paare und Freundesgruppen (die Gruppe muss sich selbst organisieren). 
• Outdoor-Training für gemeinsame Motivation und Spass.
• Effizientes Training, mit persönlicher Betreuung und angepassten Übungen.
• Preis bei Buchung eines 10er Blocks: 120 CHF pro Stunde (Gesamtpreis aufteilbar auf die Gruppenmitglieder).
• Gruppenstunden, die nicht Teil eines 10er Blocks sind, kosten 150 CHF (Gesamtpreis aufteilbar auf die Gruppenmitglieder).

 

4. Ganzheitliche Betreuung – 6 Monate

• Umfassendes Paket für Gesundheit und Prävention.
• Wöchentliche Personal Training-Einheit.
• Monatlicher Ernährungsplan inklusive Ernährungsberatung.
• Individuelle Trainingspläne, angepasst an Ihren Fortschritt und Ihre Ziele.
• Zusätzliche Lektionen zur Regeneration, Atemübungen und Schlafoptimierung (4x 30 Minuten).
• Hausübungen zur Unterstützung des Trainings.
• Preis: 6.000 CHF (Sie sparen 1.200 CHF im Vergleich zur Buchung der gleichen Stundenanzahl im 10er Block à 120 CHF pro Stunde).